一、【沙棘膏的功效与作用有哪些】？
沙棘膏的功效有修复受损细胞组织，促进组织再生和上皮组织愈合，对晒伤，刀伤愈合，疤痕烫伤都有很好的修复作用。能改善皮肤在春季出现的干痒现象，消除皮肤敏感，滋润肌肤，改善皮肤干裂情况。
二、沙棘有什么营养功效？
自疫情管控结束以来，每个人是自己健康的第一责任人成为了现实，防疫真正的交到了个人手中了，这几天到处都有新冠感染者，专家预测80%-90%的人都会感染。
此前，国家卫健委办公厅在《关于印发新型冠状病毒肺炎重型、危重型病例诊疗方案(试行第二版)的通知》中提示：在使用相关中西医药物及医疗器械进行抗病毒治疗的同时，对重型患者可运用“强化蛋白质供给”、“使用富含Ω（欧米伽）-3脂肪酸的肠内营养制剂”的营养支持治疗方案。
病毒作为抗原入侵体内，自然会触发人体免疫应答反应，那些由于时间过长和过于剧烈的免疫应答会引发严重的炎症，其中构成危害的炎症形式就是细胞因子风暴，如果细胞因子风暴发生在肺部，过多的免疫细胞和组织液就会在肺部聚集，阻塞空气进出，进而导致死亡。
一、欧米伽-3是什么
自从20世纪70年代，科学家发现了生活在格陵兰岛的爱斯基摩人很少患心血管疾病开始，人们对欧米伽3脂肪酸研究开始逐步深入。
各国科学家纷纷投入到欧米伽3脂肪酸研究中，超过1.5万份研究报告表明，ω-3脂肪酸具有抗炎症、抗血栓形成、抗心律形成、降低血脂、舒张血管的特性。
欧米伽3 ω-3脂肪酸，成分主要为二十碳五烯酸（EPA）和二十二碳六烯酸（DHA），能促进甘油三酯的降低有益心脏健康，对人体多种疾病有治疗效果。
它能减少全身各组织的炎症反应——血管、关节还有其他。ω-3类脂肪酸(EPA/DHA)还能减少血液脂质并增强细胞功能。
欧米伽-3不饱和脂肪酸已成为世界上被研究得最深和最广的营养素之一。
二、欧米伽-3的神奇之处
炎症是我们身体免疫反应的正常现象。倘若失去炎症反应，就意味着失去了免疫力，像患了艾滋病一样可怕。但是，身体的炎症最好来去匆匆，否则迟迟不退就会对我们的器官产生损伤。
欧米伽-3可以给失控的免疫系统装上刹车，它所用的方法之一就是减缓白细胞的补充速度。当身体的某一部分发生感染时，需要将与细菌征战的白细胞引到这个区域。为了标识路径，身体会产生一种化学标记，而欧米伽-3脂肪酸能降低路径的吸引力，减少到达感染区域的白细胞的数量。
欧米伽-3脂肪酸也能用其它方法阻止炎症性疾病的发生，它们可以向基因发出信息，减慢被称为IL-1（白细胞间介素-1）的信号蛋白的产生。过量的IL-1与许多疾病有关。在膳食中补充ω-3脂肪酸可以将IL-1水平降低50%，其程度与某些类胆固醇类药物相似。
三、欧米伽-3的抗炎机理
炎症反应的发展和体内脂肪酸代谢的关系密不可分。欧米伽-3富集于细胞膜，参与炎症反应调控过程，减少炎性细胞产生促炎性细胞因子，降低炎性介质的生成，调节免疫反应，从而缓解过度炎症反应，有效缩减患者的ICU监护时间，减少全身性炎症反应患者的感染率和死亡率。
欧米伽-3之所以能降火、消炎，一方面是通过抑制Ω-6及其他能够促进炎症发生的物质的数量，间接控制炎症的蔓延。另一方面欧米伽-3可以产生直接抗炎的活性物质，熄灭炎症的“火焰”。因而，在医学上，专家称Ω-6是致炎性物质，而欧米伽-3则是名副其实的“抗炎英雄”。
四、沙棘中的欧米伽--3
沙棘是一种富含油脂的植物。沙棘的油脂主要分为两类，一是果肉油，二是种子油。果肉油的含量在1.6%~25.7%之间，种子油的含量大概在9.8%~19.5%之间。
沙棘油是十分理想的保健食用油脂，它不仅富含营养，而且具有人体保健及医疗价值。以沙棘种子油为例，不饱和脂肪酸含量高达81.2%~90%。
其中欧米伽--3的含量高达32%，欧米伽6和欧米伽3脂肪酸的比例接近1:1，比国际上公认的比例标准还要好，这在所有植物油脂中是很罕见的。美国、德国这些发达国家近年来都会通过沙棘提取欧米伽--3制作成功能性的营养品。
营养专家的建议针对此次新冠疫情，美国哈佛大学康景轩教授指出，应增加体内欧米伽-3脂肪酸水平以恢复脂代谢平衡，降低促炎因子增加和消炎因子生成，同时补充益生菌和益生元促进肠道菌群平衡，减少内毒素形成进入血液中。
沙棘欧米伽3还可以促进心血管的健全
能降低血液中的LDL“不良”胆固醇和甘油三酸酯量，同时提升HDL“良性”胆固醇量。它也能令血管变得更畅通无阻、更健康及更有弹性，同时还能减少挤满胆固醇的血小板，并防治能阻塞血管的凝块之形成。
临床研究显示，欧米伽-3能帮助抑制导致疼痛和发炎的“不良”前列腺素之分泌。它也能减少血液的粘度，以促进脑部的血液循环。这将会减少偏头痛的发作次数，亦能降低其严重程度和待续时间。欧米伽-3是美国头痛基金会所推荐的营养补给品。
沙棘欧米伽3能令皮肤均衡保湿及保持健康。它能强化围绕于每一个细胞周围的纤柔细胞膜，使细胞获得充足滋养，同时能有效地把细胞内的废物予以排除。
要防控病毒，除了带好口罩，做好防护与消毒减少病毒进入人体外，在日常生活中应多食用富含欧米伽-3多不饱和脂肪酸的食物，以调节免疫反应，维持促炎反应与抗炎反应的平衡状态，缓解过度炎症反应，减少病毒感染率。
三、沙棘面膜有什么功效？
其实沙棘果粉可以吃也可以用来做面膜的哦。许多爱美的女孩子经常会用沙棘果粉来做面膜。这个沙棘果粉面膜可以起到一个美白祛痘保湿的功效哦。
1.我们得先用量勺取5克沙棘果粉，放到专用的面膜碟子上。
2.然后把适量的温水倒入沙棘果粉中、记住哦不可以放太多水，太多水面膜会很稀。接着上下搅拌均匀既可以用。
3.然后可以根据自己的肤质选择加入蜂蜜还是蛋清。如果是中性肤质的话两者都可以加一点点。如果是油性肤质的可以选择加鸡蛋清。
4.如果是加鸡蛋清的话，怎么取鸡蛋清呢？我们可以倒立鸡蛋，打开一个小眼，慢慢倒出来的就是蛋清（而且不是那种一大个的蛋清）。这个果粉只需很少的蛋清足够，所以剩余的该吃就吃啊。
5.搅拌均匀的果粉涂抹到脸上。敷15到20分钟就可以清洗干净。这个时候还有一步，就是用个干净小方巾泡热水，热敷一下脸部几秒钟，吸收的更好。热敷完之后，脸非常滋润光滑，给点爽肤水或者晚霜就可以美梦中去。
四、沙棘的副作用有哪些，沙棘的对人体有哪些功效？
虽然沙棘没有直接的副作用，但是食用以沙棘为原料制作的冲剂是有需要注意的地方的。经过研究表明，如果过量服用沙棘颗粒，会出现吐奶、咳嗽和拉肚子。沙棘果实入药具有止咳化痰、健胃消食、活血散瘀之功效。现代医学研究，沙棘可降低胆固醇，缓解心绞痛发作，还有防治冠状动脉粥样硬化性心脏病的作用。
五、沙棘的功效与作用是什么？
沙棘，性味甘、酸、温。归脾、胃、肺、心经。具有健脾消食，止咳祛痰，活血祛瘀的作用。可以用于治疗脾胃虚弱导致的疲乏无力，胃纳不好等症状；痰湿蕴肺导致的咳嗽，痰多，色白等症状；以及血瘀导致的月经不调，闭经，有血块，或者肢体疼痛，跌打损伤等症状。
六、黄芪功效和作用葛根功效和作用杜仲有那些功效？
黄芪的功效是补气固表、利水退肿、托毒排脓、生肌，作用是增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压；葛根的功效是解肌退热，透疹，生津止渴，升阳止泻，作用是用于表证发热，项背强痛，麻疹不透，热病口渴，阴虚消渴，热泻热痢，脾虚泄泻；杜仲的功效有补肝肾，强筋骨，安胎。用于治疗腰脊酸疼，足膝痿弱，小便余沥，阴下湿痒，胎漏欲堕，胎动不安，高血压。
七、红茶有什么功效和作用？
1、解毒
据科学研究表明，红茶中含有的茶多碱能帮助大家吸附从空气或者是食物中摄入的重金属物质，或者是生物碱，并且能红茶可以帮助大家沉淀以及解决这些毒素。
2、延缓衰老
红茶中含有大量的抗氧化剂。抗氧化剂是一种可以帮助大家解决器官中的氧化，加快器官的新陈代谢能力以及胶原蛋白的更新率。说多空多喝红茶的人，可以使皮肤变得更好，以及盐还大家衰老。
3、强壮骨骼
红茶中富含茶多酚，茶多酚可以帮助大家破坏一些会让骨细胞变坏的物质，与此同时呢，多饮用红茶，可以帮助大家防治骨质疏松这个问题，每天如果饮用一小杯的红茶的话，就可以可以很好的解决骨质疏松这个问题了。
4、保护肠胃
红茶具有茶多酚，茶多酚有收敛的作用，大家不要在空腹的情况下饮用红茶，因为这样会对肠胃有破坏作用。饮用红茶时候可以加一些牛奶，加一些方糖，这样子可以增加胃粘膜的厚度，更好地保护肠胃。
5、消除疲劳
红茶和咖啡都有帮助大家集中记忆力以及消除疲劳的作用，但是咖啡的副作用非常的多。红茶则是来自于天然的，没有经过任何的加工。所以说采用红茶来消除疲劳最好不过了，并且红茶的口感非常的好，在饮用的过程中加一些牛奶以及糖就变成了红茶牛奶，口感极佳。
八、叶酸有什么作用和功效？
叶酸对胎儿、孕妇、男性和中老年人都有好处。
叶酸对胎儿的作用：
1、预防神经管畸形。神经管畸形是胚胎在发育过程中神经管闭合不全而引起的缺陷，包括无脑儿、脑膨出、脊柱裂等。孕妇每天服用0.4mg的叶酸，可以有效预防新生儿神经管畸形。
2、预防唇腭裂、先天性心脏病等。唇腭裂是最常见的先天性出生缺陷之一，发病原因尚不明确，但是有研究表明女性怀孕早期补充叶酸能够有效预防唇腭裂患儿的出生。
叶酸对孕妇的作用：
1、预防先兆子痫。先兆子痫是指妊娠24周后，出现水肿、高血压、蛋白尿，并兼有头痛、眩晕、呕吐、上腹不适、视力障碍等症状。孕妇服用叶酸能够有效降低先兆子痫的发生率。
2、治疗和预防巨幼红细胞贫血。婴儿和孕妇都容易发生巨幼红细胞贫血，如果妈妈在临产或产后早期体内叶酸储备耗尽，会导致自己和胎儿出现巨幼红细胞贫血，补充叶酸可快速恢复。
3、预防孕期抑郁。由于怀孕期间体内激素的显著变化，不少孕妇容易患上孕期抑郁症，服用叶酸可以进行预防。
叶酸对男性的作用：
1、提高精子质量。叶酸可以改善男性的精子质量，备孕期间补叶酸对未来的宝宝更好。
2、增强免疫力。叶酸还可以增强男性的免疫力。
叶酸对中老年人的作用：
降血同，预防脑卒中。血同全称是血同型半胱氨酸，血同过高容易引起中风等心脑血管疾病。叶酸和维生素B12与维生素B6同时服用，能够有效降低血同，预防心脑血管疾病。
过量补充叶酸的风险：
叶酸的作用虽然很多，但是过量补充叶酸仍然存在风险：
1、可能掩盖孕妇体内维生素B12的缺乏；
2、可能影响母体锌的吸收；
3、可能增加新生儿未来患自闭症的风险。
对于正常孕妇来说，除了日常饮食摄入叶酸外，每天额外补充0.4mg叶酸即能满足自身和宝宝发育需要。因此建议选择每片含有0.4mg叶酸的斯利安叶酸片，每天一片就非常合适。
九、三七有什么功效和作用？
来源于五加科植物三七的干燥根和根茎，药性甘，微苦，温，归肝，胃经。主产于云南，广西等地，销全国。具有散瘀止血，消肿止痛的作用，常用于咯血，吐血，便血，崩漏，外伤出血等。
十、茶叶有什么作用和功效？
hi，古茶妹妹来解答您的问题了。
现代科学研究证明，茶叶内含化合物多达500种。这些化合物中有些是人体所必需的成分，称之为营养成分，如维生素类、蛋白质、氦基酸、类脂类、糖类及矿物质元素等。它们对人体有较高的营养价值。还有一部分化合物是对人体有保健和药效作用的成分，称之为有药用价值的成分，如茶多酚、咖啡碱、茶多糖等。
茶的营养价值
蛋白质和氨基酸、碳水化合物、脂类物质、维生素、矿物质、
· 维生素
茶叶中含有多种维生素。按其溶解性可分为水溶性维生素（可以通过喝茶被人体吸收利用）和脂溶性维生素（难溶于水，一般会加工成茶粉等做成含茶的食品，通过“吃”进入人体，补充维生素）。
因此，喝（吃）茶是补充人体对多种维生素需求的好方法。
· 蛋白质和氨基酸
茶叶中能通过饮茶被直接吸收利用的水溶性蛋白质含量约为 2%，大部分蛋白质为水不溶性物质，存在于茶渣内。
茶叶中的氨基酸种类丰富，多达25种以上，其中有6种氨基酸是人体必需的。这些氨基酸在茶叶中含量虽不高，但可作为人体日需量不足的补充。
· 矿物质元素
茶叶中含有人体所需的大量元素和微量元素。大量元素主要是磷、钙、钟、钠、镁
硫等；微量元素主要是铁、锰、锌、硒、铜、氟和碘等。
茶的药用价值
茶叶不仅具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等药理作用，还对现代疾病，如高血脂症、心脑血管病、癌症等疾病，有一定的药理功效。它的药理功效之多，作用之广，是其他饮料无可替代的。
而让茶叶具有药理作用的主要是茶多酚、咖啡碱、茶多糖等。
·茶多酚
茶多酚是茶叶中30多种多酚类物质的总称，含量约占茶叶千物质总量的 20% - 30%，是由黄烧醇类为主和少量黄酮及苷组成的复合体。经研究证实，茶多酚安全、无毒，是食品、饮料、药品及化妆品的天然添加成分，广泛应用于轻工业领域。
茶多酚的药理价值主要提现在以下几点：
1）抗氧化和增强机能免疫作用
2）调节血脂、预防心脑血管疾病
3）防癌抗突变
4）抗菌消炎
5）抗辐射作用
6）消除口臭作用
·咖啡碱
咖啡碱是茶叶中重要的生物碱之一。
咖啡碱对中枢神经系统有兴奋作用，能解除酒精毒害、强心解痉、平喘、提高胃液分泌量、增进食欲、帮助消化以及调节脂肪代谢。
现代研究显示，如果过多的摄入咖啡碱，人体会产生不良反应，不过茶叶中有茶多酚、茶氨酸等成分对咖啡碱具有协调作用，从而消除纯咖啡碱的不良作用。因此，喝茶时的不良反应发生的可能性较轻、较缓和。
· 茶多糖
现代科学研分证实，茶多糖有降血压和减慢心率的作用，能起到抗血凝、抗血栓、降血脂、降血压、降血糖、改善造血功能、帮助肝脏再生、短期内增强机体非特异性免疫功能等功效。茶多糖的含量高低也是茶叶保健功能强弱的理化指标之一。
· 茶氨酸
茶氨酸是茶叶中的一种特殊的在一般植物中罕见的氨基酸。它是茶树中含量最高的游离氨基酸，一般占茶叶干重的1% - 2%。
茶氨酸对于脑栓塞、脑出血、脑中风、脑缺血以及老年痴呆等疾病的防治有一定的作用。
另外，茶氨酸还可以作用于大脑，对快速缓解各种精神压力，放松情绪、缓解不安烦躁等有帮助，所以，人们在饮茶时常常感到平静和心境舒畅（茶氨酸对咖啡碱有颉颃作用的结果）。
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