一、沙棘原浆的最佳吃法？
在喝沙棘原浆的时候，建议在50毫升左右就可以了，既可以享受口感，又可以满足我们身体所需的营养成分。如果觉得口感有些酸涩可以适量的放入一些蜂蜜和水。如果没有蜂蜜放入少许白砂糖也是可以的。建议大家饭后服用哦，还可以解油腻，消化积食。也可以尝试冷藏一下，口感会更佳哦。
二、沙棘干果的最佳吃法？
沙棘具有着很高的观赏价值，平时可盆栽做观赏植物，其实它的果实也可以适量食用，一般可用盐水将果实浸泡10分钟，然后用清水将其清洗干净直接食用，可以很好的吸收当中的营养成分
三、沙棘粉正确吃法？
一、身体调理及塑身减肥
每日早晚各一次，每次1包或者半包；早上空腹，晚上睡前服用。（200-500毫升40度以下温水搅匀，1-2分钟即可溶解）
为了增加饱腹感，可加入植物蛋白粉、燕麦片、小麦胚芽、五谷杂粮粉等；
酸奶里加入冻干沙棘粉更有利于肠胃；
二、祛斑、祛痘、增白、美容
取适量冻干沙棘粉加入少量纯净水和蜂蜜，搅拌均匀后做面膜敷面，按摩20分钟左右洗净。做面膜前，请清洗干净面部。
配合内服冻干沙棘粉，同时外用；7-10天左右可以见到明显的效果！
四、山楂粉的最佳吃法？
1.
山楂粉泡水吃
吃法：可以取15克的山楂粉，直接放在干净玻璃杯中，加入10克的白糖，用干净小勺调匀，以后冲入90度左右的开水100克，在冲水过程中要不断搅拌，要让山楂粉和白糖完全在水中溶解，等调好以后让它降温，等温度适宜的时候就能直接喝。
2.
山楂粉煮粥吃
吃法：煮粥的时候需要准备80克大米，把它淘洗干净以后入锅加100克清水煮开，在粥煮到七成熟的时候，再取20克山楂粉放在锅中，放入10克冰糖，调匀后继续煮，15分钟煮好后关火，焖十五分钟，这时锅中的粥就能煮好，取出以后食用口感特别好，而能让人体尽快把山楂粉中的有效营养吸收和利用。
3.
制作山楂糕吃
吃法：需要准备30克山楂粉和20克藕粉，另外还要准备250克白糖和200克清水，把准备好的山楂粉倒在锅中，加入准备好的白糖和清水调匀，然后再慢慢加热加热煮开后再放入适量的300克凉白开化开，随后用小火煮成粘稠的膏状，取出后把它放在模具中冷却降温，等他降温后就会凝固，脱模以后就能得到做好的山楂糕。
五、鹿茸粉的最佳吃法？
步骤/方式1
炖煮时,把鹿茸粉像调料一样洒在汤里,即可。
步骤/方式2
炒菜的时候，也可以加入鹿茸粉,就像加调料的方法一样。
步骤/方式3
将鹿茸粉在热水中冲泡服用。
六、红曲粉最佳吃法？
红曲粉最佳的吃法：先将红曲用水浸泡半小时，然后将红曲放入砂锅中，放入适量的清水，大火烧开，然后小火慢熬半小时，取汁服用。或者将红曲打成粉剂，冲泡。
七、苏子粉最佳吃法？
1、做凉菜
熟苏子粉是一种味道特别香的调味品，平时可以用它来调制凉菜，再用它做凉菜的时候，可以先把准备好的蔬菜全部清洗干净，再切成自己想要的样子，然后放入适量生抽香醋以及麻油等调味料调匀后再把准备好的熟苏子粉放去，吃的时候用筷子调匀就可以。
2、配面条
熟苏子粉还能配面条吃，在做的时候要准备一根黄瓜和一个胡萝卜，帮他们洗净以后全部切成丝状，再准备适量的西红柿鸡蛋卤，把准备好的面条入锅煮熟，取出后过温水，泡好以后放在干净的碗中，把黄瓜丝，胡萝卜丝以及西红柿鸡蛋乳全部放进去，再撒上适量的熟苏子粉，调匀以后就能吃，这时会感觉面条的滋味特别好
八、澄粉最佳吃法？
做成团子
澄粉可以用来做成团子，把澄粉做成团子的话，吃起来的味道可以说是非常独特的，而且制作的方法也并不是很复杂，首先要准备适量的澄粉将其放到面盆中，再加入适量的水调和均匀揉成一个大面团，然后再把它搓成一个小团状，直接放到蒸锅里面蒸熟就可以了，当然为了口味更好的话，可以加一些白糖在里面，做好的团子口味非常的香甜糯口。
九、羽衣甘蓝粉的最佳吃法？
步骤/方式1
一包羽衣甘蓝粉，一包酸奶
步骤/方式2
酸奶倒入杯中
步骤/方式3
倒入羽衣甘蓝粉
步骤/方式4
搅拌均匀就可以
十、苦荞粉的最佳吃法？
1、苦荞糕
材料：苦荞粉100克、果干15克、糖20克
做法：
(1)将配料中所有原料混合搅拌均匀，倒入模具中;
(2)烤箱170度预热5分钟，放入，170度，中层上下火烤15-18分钟即可。
2、苦荞蜂蜜蛋糕
材料：苦荞粉1杯、面粉1杯，蜂蜜、胡萝卜、芝麻、胚芽、酵母各适量
做法：
(1)温水中放少量蜂蜜搅匀，放到温热，加入3g酵母化匀;
(2)苦荞粉、面粉各一杯，加入酵母水细细搅匀，继续加水到成为稍能流动的糊。喜欢甜可以加蜂蜜入温水;
(3)胡萝卜刨薄片。耐热容器四壁刷薄油，底部放胡萝卜，倒入面糊，盖盖，放有热水的锅内，发至两倍大;
(4)发好的面糊表面撒黑芝麻和胚芽，换冷水入锅，蒸水开20分钟。隔5分钟即可揭开翻转即可。
3、苦荞鸡蛋饼
材料：苦荞粉4勺、鸡蛋1个、番茄6个
做法：
(1)苦荞麦粉兑水;
(2)鸡蛋打好放入苦荞粉里;
(3)平锅里放油，烧热;
(4)倒入调好的面糊煎至面饼熟即可。
二、苦荞麦粉的制作技巧
1、苦荞麦粉适口性好，做法有很多种，如炸酱面、热汤面、炒面、刀削面、剔尖、拨鱼儿，还可以包馅、蒸馒头、烙饼等，苦荞麦粉看起来色泽不佳，但用它做成扒糕或面条，佐以麻酱或羊肉汤，别具一番风味。
2、苦荞麦粉忌黄鱼、猪肝，同食易致消化不良。
3、苦荞麦粉中所含蛋白质及其他过敏物质，可引起某些人的过敏反应，凡体质易过敏者当慎重或不食。
三、苦荞麦粉的功效与作用
苦荞麦粉具有健脾益气、开胃宽肠、消食化滞的功效,是降血压、血糖、血脂的食疗佳品。
1、苦荞麦粉中的蛋白质含有丰富的赖氨酸成分，铁、锰、锌等微量元素比一般谷物丰富，而且含有丰富膳食纤维，是一般精制大米的10倍，所以苦荞麦粉具有很好的营养保健作用;
2、苦荞麦粉含有丰富的维生素E和可溶性膳食纤维，同时还含有烟酸和芦丁(芸香甙)，芦丁有降低人体血脂和胆固醇、软化血管、保护视力和预防脑血管出血的作用;